Bei Subway nennt der Produktname meist nur den Hauptbelag. Chicken Teriyaki
gibt es zum Beispiel als Sub, Wrap, Salat oder Baked Potato.
| Format | Was du bekommst | Gut zu wissen |
|---|
| 15-cm-Sub | Brot nach Wahl mit Hauptbelag und weiteren Zutaten | Die Sauce wählst du selbst |
| Footlong | 30-cm-Sub mit eigenem Preis | Kostet nicht genau das Doppelte |
| Wrap | Tortilla statt Sub-Brot | Eigene Kalorienwerte, kein halber Footlong |
| Salat | Hauptbelag mit Gemüse, Käse und Sauce nach Wahl | Ohne Brot heißt nicht ohne Allergene |
| Baked Potato | Ofenkartoffel mit Butter und doppelter Portion Käse | Auch mit pflanzlichem Belag nicht vegan |
| Panini/Kreation | Feste Kombination mit empfohlenen Zutaten | Anders belegt als der Sub mit ähnlichem Namen |
Chicken Teriyaki kostet in 15 cm ab 8,89 €
und als Footlong (30 cm) ab 15,39 €.
„Sub des Tages“, App-Coupons und Angebote in anderen Bestellwegen können andere
Preise haben.
| Belag | Was steckt drin? | Gut zu wissen |
|---|
| Chicken Teriyaki | Hähnchenstreifen in Teriyaki-Marinade | Brot, Käse, Gemüse und Sauce nach Wahl |
| Chicken Fajita | Mexikanisch gewürzte Hähnchenstreifen | Weitere Beläge und Sauce nach Wahl |
| Chicken Tandoori | Hähnchen mit indischer Gewürzmarinade | Anders gewürzt als Teriyaki |
| Italian B.M.T. | Salami, Peperonisalami und Kochschinken | Käse, Gemüse und Sauce nach Wahl |
| Tuna | Thunfischcreme | Kein reiner Thunfisch, sondern eine Creme mit weiteren Zutaten |
| Philly Beef & Cheese | Rindfleischstreifen mit Paprika | Käse und Sauce nach Wahl |
| Veggie Delite | Gemüse als Hauptbelag | Brot, Käse und Sauce bestimmen die Zutaten mit |
| Plant-based Chicken Teriyaki | Sojastreifen mit Teriyaki-Marinade | Käse und Sauce können Milch enthalten |
Kreationen und Paninis haben feste Zutaten. Smoky Beast kombiniert zum Beispiel
Pulled Chicken mit Bacon, Käse, Frischkäse, Paprika, Zwiebeln und BBQ-Sauce.
Philly Supreme hat andere Käse- und Saucensorten. Ein frei belegter Sub mit
demselben Fleisch schmeckt deshalb anders.
Die Kalorien stammen aus der deutschen Nährwertübersicht von Subway (Stand
September 2026) und gelten für die Standardzusammenstellung. Für einen Footlong verdoppelt Subway die
15-cm-Werte; bei Salaten gilt das nicht.
So stark ändert das Format die Kalorien:
| Belag (Standard) | 15-cm-Sub | Wrap | Salat |
|---|
| Chicken Teriyaki | 270 kcal | 372 kcal | 118 kcal |
| Tuna | 334 kcal | 436 kcal | 182 kcal |
| Ham | 240 kcal | 342 kcal | 88 kcal |
| Veggie Delite | 231 kcal | 333 kcal | 79 kcal |
Für einige Produkte, etwa Spicy Vegan Patty und Brookie Cookie Cup, gibt es
keine Kalorienangabe.
Die deutsche Allergenübersicht von Subway (Stand August 2026) unterscheidet
enthaltene Allergene und mögliche Spuren. Jedes Brot hat eigene Getreidesorten;
Sesambrot enthält Sesam, Cheese Oregano Milch. Die Tuna-Creme enthält neben
Fisch weitere Zutaten, und Saucen können Ei, Senf oder Milch mitbringen.
Bei Subs, Wraps und Salaten hängen die Allergene von deiner Auswahl ab, deshalb
steht dort keine Allergenliste. Für Cookies und einige Beilagen zeigen wir die
Allergene laut Subway, ohne mögliche Spuren. Ein pflanzlicher Name oder eine
fehlende Angabe heißt nicht, dass ein Produkt frei von Allergenen ist.
Menü-Angebote mit 15-cm-Sub, Footlong oder Wrap stehen nicht in der Karte
dieser Filiale und fehlen deshalb hier. Catering-Platten musst
du vorbestellen; sie sind nicht aufgeführt. Nicht jede Filiale hat alle
Produkte. Was du bestellen kannst und wann geöffnet ist, zeigt dein Restaurant.
Zeigt der Menürechner die Kalorien meiner Bestellung?
Nein, er zeigt Standardwerte laut Subway. Änderst du Brot, Käse, Gemüse,
Sauce oder Extras, weicht dein Wert davon ab.
Ist bei Nacho Chicken Bites ein Dip dabei?
Nein, in dieser Filiale kostet der Dip extra. Bei den Mozzarella Cheddar
Bites ist dagegen ein Dip dabei.
Gibt es bei Subway Menü-Angebote?
In der Karte dieser Filiale stehen keine. Ob deine Filiale welche anbietet,
frag am besten dort nach.